يمكن أن تساعدك المعرفة بشكل وملمس ثدييك، وفحصهما بانتظام، على الاكتشاف عندما يكون هناك شيء خاطئ، اعرفي ما الذي تبحثين عنه، بما في ذلك كتل جديدة وتغييرات في الشكل.