تحتوي الخضروات على عدد منخفض من السعرات الحرارية والكربوهيدرات مما يجعلها تساعد الشخص في الحصول على وزن صحي وجسم مثالي بعيد عن السمنة وفي إطار الفوائد العديدة التي توفرها الخضروات يهتم المواطنون بم