يحتوي البرتقال على العديد من الفوائد الصحية أهمها فيتامين سي فهو يحافظ على رطوبتنا ويوفر فيتامين سي للحفاظ على نظام المناعة لدينا قوي ا ولكن هل يمكن أن يؤدي تناول الكثير من البرتقال إلى آثار جانبية