نحتاج في الصيف أن نستهلك مشروبات الصيف المنعشة وغالب ا ما تكون مكونات هذه المشروبات عبارة عن فواكه أو خضروات طبيعية لذلك من المزايا الرائعة لشرب المشروبات الباردة أننا لا نرطب الجسم فحسب بل نغذي