يرغب بعض الناس في شرب كمية كافية من الماء لتزويد الجسم بالسوائل التي يحتاجها لكن تجاوز الحد المعقول من الماء يومي ا يمكن أن يضر بالصحة خاصة خلال فصل الصيف وبحسب موقع ويبمد فإن عواقب الاست